Che sia un nuovo anno di studi, un nuovo giorno o nuove avventure ci vuole energia per affrontare al meglio un nuovo inizio.
E da cosa cominciare se non dagli esordi della vita?

Respiriamo a pieni polmoni: prendiamo energia dal respiro, l’atto vitale primario e primordiale, che ci guida con il suo ritmo alla scoperta del nostro corpo e del nostro sé interiore alla ricerca dell’unità psico-soma.
Possiamo, poi proseguire con semplici movimenti di stiramento dei meridiani energetici secondo la MTC come ci insegnano i nostri docenti della Scuola.  Se non la frequenti e vuoi caricarti di buona energia ti suggeriamo di praticare insieme al dottor Giovanni Gatti, nostro docente di Qi gong. Nel breve video ci insegna la posizione del Ti Bao, una semplicissima posizione che mette in movimento l’energia per sostenerci.
È interessante comprendere che le cose semplici ci possono aiutare se le pratichiamo con continuità in modo da costruirci la nostra routine energetica.

Poniamo particolare attenzione all’energetica del cibo e al suo utilizzo per mantenere un equilibrato stato di benessere. Per un buon inizio frizzante aiutiamoci con il sapore piccante di peperoncino, zenzero, aglio e borragine.

Tante sono le pratiche nelle mani del naturopata. La riflessologia plantare, i fiori di Bach o australiani sono alcune delle pratiche utili a conservare al meglio la nostra energia vitale e dove possibile persino aumentarla.

Continuiamo a ripetere fin quasi alla noia che per noi sono importanti le piccole pratiche fatte quotidianamente. Respirare, camminare, il sale caldo, l’acqua calda. E tu, quali semplici pratiche quotidiane ritrovi ogni giorno?

pronti per iniziare alla scuola di naturopatia di Bologna

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Marie Cardinale nel suo libro “Le parole per dirlo” (1975) ci racconta della forza terapeutica del racconto autobiografico. Dell’importanza di trovare le parole per poter superare i traumi e gli accadimenti delle nostre vite.

Bessel Van der Kolk nel suo libro “Il corpo accusa il colpo” (2015) raccoglie anni di studio e osservazioni sul campo con pazienti traumatizzati. La sua ricerca prende spunto dal pionieristico lavoro di Abram Kardiner. La strada segnata da questi due autori lega profondamente il corpo alla mente:

“Abbiamo scoperto che aiutare le vittime di trauma a trovare le parole per descrivere ciò che è accaduto loro è profondamente significativo, ma spesso, non sufficiente”.
pg 25

Non solo la mente… il tocco

Questa importante premessa ci riporta alle tante tecniche corporee insegnate nella nostra scuola per dare al naturopata validi strumenti di prevenzione e sostegno anche in collaborazione con altre figure professionali.
La Tecnica metamorfica, tra le tante, è sicuramente un approccio riflessologico particolare.
Ideata da Robert St. John, naturopata e riflessologo, dopo approfonditi studi di diverse mappe riflessologiche egli ideò un nuovo approccio al piede.

“Ciò che distingue la Riflessologia plantare dalla metamorfica è che la prima tecnica provoca dei cambiamenti nel corpo, sul piano fisico; la seconda invece lascia che sia la forza vitale ad operare il “mutamento” nel ricevente. Il praticante, lasciando da parte i disturbi fisici, lavora sempre sullo schema prenatale (la colonna vertebrale è messa in relazione con il periodo di gestazione), in quanto area che rappresenta l’epoca in cui le nostre forze e le nostre debolezze si sono inizialmente stabilite. Poiché il periodo di gestazione fa parte del passato, ne consegue che il lavoro della Tecnica Metamorfica riguarda quel tempo: ma il tempo non è qualcosa di lineare e gli eventi del passato sono ancora con noi. “Allentando la struttura del tempo, la forza vitale del paziente può modificare le caratteristiche formatesi nel passato (che sono ancora attive) e scioglierle, creando così una maggiore libertà interiore.” (“Il Massaggio che trasforma” Gaston Saint-Pierre, Debbie Boater Edizioni Mediterranee).”

La nostra meravigliosa docente, Agnese Cammelli, ci conduce con solida competenza all’acquisizione di questa tecnica tanto semplice quanto straordinaria.

Alle arti manuali del naturopata abbiamo già dedicato una prima parte, se ti è sfuggita è il momento buono per leggerla.
E visto che non sono poche le arti manuali che la Scuola propone, pubblicheremo altri articoli sempre in questo blog: continua a seguirci!
Se ci sono argomenti da suggerire saremo felici di valutarli e dedicarvi approfondimenti, scrivi a naturopatia@centronatura.it

Il tocco, Tecnica metamorfica a Bologna

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Il giorno più importante della Scuola di Naturopatia di Bologna: oggi si conclude un ciclo e se ne inaugura uno nuovo.

È il giorno dell’orgoglio e della felicità, degli abbracci e dei sorrisi. In questi tre anni abbiamo superato la paura, la distanza, l’incertezza, ci siamo e siamo rimasti vicini, gli uni agli altri.
Nella mattinata accoglieremo i nuovi studenti e nel pomeriggio celebreremo coloro che hanno conquistato l’attestato dopo tre anni di attenzione e studio.

Ventidue anni di formazione triennale

Le emozioni sono tante, siamo oltre il mare in burrasca. Tutti gli insegnamenti appresi in questi ventidue anni di formazione triennale ci hanno fatto da faro. Ventidue anni sono il traguardo che festeggiamo quest’anno. Tanto è il tempo trascorso da quando a Marcella* e Erus*, insieme ad un gruppo di amici di Ting Spazzavento, balenò l’idea di condividere e far partecipi anche altri della loro passione per la naturopatia. Da questa idea l’incontro con Daniele* e il Centro Natura.
Da quel piccolo seme in questi anni è cresciuta una piccola grande foresta di naturopati, oltre cinquecento!
I naturopati formati sono stati nuova linfa, perché quando si è in una relazione la crescita è reciproca. Noi siamo diventati più grandi, abbiamo formato e ci siamo plasmati. Alcuni dei nostri allievi ora sono docenti e continuano a rinnovare l’energia che è alla base del nostro amore per la naturopatia.

Naturopata è… rispetto, accoglienza, competenza, professionalità e cuore.

Noi ci siamo non solo formazione triennale

Anche nel 2023 la nostra proposta di formazione continua sarà ricca di corsi che abbinano sempre la teoria alla pratica.
La segreteria è operativa e attiva e abbiamo tante sorprese e novità da proporre.

Siamo in scena!

* Ndr: Marcella Brizzi,medico direttrice e docente,  Erus Sangiorgi medico, docente e membro del comitato scientifico, Daniele Galli psicologo, coordinatore della direzione e membro del comitato scientifico

Scuola di Naturopatia formazione triennale a Bologna

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Acquisire le conoscenze di base per poter dare ali alla fantasia è molto importante, perché ci aiuta a non cadere in piccoli errori e a sfruttare al massimo le potenzialità delle piante e dei loro estratti.

Costruirsi un piccolo laboratorio casalingo non è costosissimo e comunque ogni nostra casa è ben dotata di attrezzature da cucina. Quando la cucina profuma di elicriso o di lavanda oppure è colorata come il sole delle calendule il cuore si riempie di felicità. Oltre alla soddisfazione personale il risparmio è tanto. L’autoproduzione casalinga permette di risparmiare sulla spesa,  sugli imballaggi e sulla quantità di microplastiche versate nei mari. Perché forse non tutti sanno che ad esempio, ma non è il solo, i dentifrici contengono microplasrtiche.

Ogni conoscenza acquisita ci permette di incrementare la nostra consapevolezza per la preservazione del pianeta per le generazioni future. Ormai non si può procrastinare, è sempre più importante conoscere la ricaduta delle nostre scelte e avere nuovi strumenti per percorrere nuove strade.

Un piccolo esempio: sapete quanto costa al chilogrammo un burrocacao?  Alcuni fino a 1000 euro!

Tranquilli gli zeri non sono troppi, è proprio così. Se non avete mai fatto caso ai prezzi al chilogrammo vi suggeriamo questo gioco. E dopo aver letto i prezzi vi suggeriamo anche di controllare quelli delle materie prime. Il gioco è fatto: oleolito, burro cacao, cera d’api, una goccia di olio essenziale se gradito, bagnomaria e oplà abbiamo tra le mani il nostro primo cosmetico naturale auto-prodotto.

Tutto facile ma per fare è necessario prima sapere.

Se la curiosità si è affacciata alla tua mente, chiedi in segreteria informazioni sul nostro nuovo corso di “Cosmetica naturale”, ti aspettiamo.

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In natura

Gli animali in natura vivono secondo le leggi verso le quali la natura ha indirizzato la loro specie.

Hanno quindi precisi punti di riferimento la cui conoscenza costituisce per l’uomo un grande bagaglio di saggezza perché regolata da un “ordine” non sempre facilmente individuabile nella nostra società e che quindi può fornire esempio.
A questo ordine gli animali conformano il loro linguaggio che riescono a conservare anche nel ruolo di animali domestici. Imparare a decifrarlo può ampliare il nostro punto di vista facendoci vedere le cose da un’altra prospettiva oltre, ovviamente, ad arricchire la relazione col nostro animale.

Linguaggi animali

Tutto ciò è molto significativo per la tendenza dell’uomo ad assimilare gli altri linguaggi al suo, perdendone l’autenticità e la ricchezza del messaggio.
Portiamo un esempio tratto da un animale, il cavallo che, appartenendo al mondo delle prede, si discosta molto dal modo di pensare del predatore.

Il cavallo, simbolo di libertà e maestro di empatia, decisione, servizio e moderazione, deve per la sua sopravvivenza, avvistare qualsiasi eventuale pericolo anche molto lontano. I suoi occhi, posti di lato, gli consentono una visione periferica molto ampia e alquanto diversa dalla nostra. Talvolta, credendo che il cavallo veda quello che vede lui, l’uomo lo punisce secondo metri di giudizio completamente sbagliati e innestando in questo modo reazioni a catena.

L’esempio classico è quello del trailer, il carrello per trasportare i cavalli.

Il cavallo non vuole salire perché magari lontano, nel suo campo visivo, c’è qualcosa che si muove e che l’uomo non può scorgere. L’uomo che crede lui abbia solamente  paura del trailer (e anche questo può essere vero perché il cavallo è per natura claustrofobico, quindi deve trovare spontanea familiarità col trailer) lo spinge intimandolo o con dei trucchi. Il cavallo manterrà sempre questo ricordo, perlomeno fintanto non gli sarà consentito di vivere questa esperienza in modo diverso.

In questo caso Mimulus può certo essere di aiuto contemporaneamente alla comprensione delle condizioni che hanno determinato il problema e che il cavallo ci segnala con il suo comportamento.

D’altra parte i fiori stessi ci inviano segnali che, manifesti nella loro forma, colore, relazione con l’ambiente, rappresentano qualcosa che sta per qualcos’altro.

Dal mondo della natura provengono risposte che sono per tutti. Occorre solo porsi in desiderio di lettura.

I nostri animali e i fiori di Bach

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Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’energia dell’universo, Qi, in primavera si esprime nel Movimento Legno. Quando si dice che la primavera è la “messa in moto del Qi”, letteralmente lo possiamo vedere e percepire nella  rigogliosa rinascita della Natura.

L’organo di pertinenza del Movimento Legno è il fegato. Esso rappresenta la ghiandola più grande e un fantastico centro di processi biochimici, soprannominato non a caso da Rudolf Steiner il “chimicatore”. Mentre il viscere ad esso correlato è la cistifellea. Organo cavo che raccoglie parte del lavoro del fegato.

ASTERACEAE Le piante del Legno

Un gran numero di piante di riequilibrio del Movimento Legno si trova nella famiglia delle Asteraceae o Composite. Vasta famiglia di piante dicotiledoni, conta ben 620 generi con oltre 23000 specie. Al risveglio primaverile, la famiglia delle Composite produce nelle nostre regioni, tra le altre, la farfara (Tussilago) e il dente di leone (Taraxacum officinalis), che rallegrano i nostri prati e i nostri piatti!

TARASSACO

Chi non sa riconoscere il tarassaco? In primavera lo possiamo trovare abbondante nei prati o lungo le bordure rendendo “dorato” ogni nostro passo o sguardo. Tra le nonne era consuetudine raccoglierlo per preparare un decotto* o semplici insalate come la tradizionale misticanza oppure ripieni per cassoni o in zuppe calde. Che sia usato come fitoterapico oppure come pianta alimurgica il tarassaco grazie ai principi amari, all’inulina e al contenuto in minerali e vitamine è un prezioso detossificante che ci prepara all’arrivo della primavera.

CICORIA

Dandosi quasi la staffetta la Cicoria (Cichorium Intybus) fiorisce fino a agosto inoltrato. Come per il tarassaco, la rosetta basale di foglie è vigorosa ma ha foglie meno lussureggianti e più esigue, mentre la ramificazione in alto evoca il cardo. I capolini di un tenero color pervinca, si aprono verso est ogni mattina appassendo poi ogni pomeriggio.

Della Cicoria il Pelikan ci dice che: “Una impressione morale emana da questa pianta: pazienza, attesa continuamente rinnovata, sentimento di conformità rassegnata al proprio destino”.

Mentre Edward Bach descrive il fiore, Chicory, come il rimedio per: “Quelli che si preoccupano molto delle necessità altrui; tendono ad essere stracolmi di attenzioni verso figli, familiari, amici, trovando sempre qualcosa da rimettere in ordine. Correggono in continuazione ciò che ritengono sbagliato, e traggono piacere nel farlo. Vorrebbero sempre avere vicino coloro che amano”.

Anche per la Cicoria i principi amari svolgono una importante azione sul fegato e sulla cistifellea. L’inulina è presente abbondante nella parte radicale.

Tra le piante del Legno ritroviamo anche piante appartenenti alla famiglia delle Lamiaceae, dette anche Labiate, come ad esempio il Rosmarino  di cui abbiamo trattato in altri articoli. Se vuoi continuare a curiosare tra le nostre pagine clicca anche qui.

* un grazie speciale a Lucia Cuffaro

LE PIANTE del legno

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Domenica 13 settembre 2020 ci vediamo… in sede o online.
Quattro gli appuntamenti organizzati dalla Scuola di Naturopatia per presentare una parte dell’offerta formativa dell’anno 2020-21.

Protagonisti della giornata saranno i corsi di:

• Riflessologia plantare, docente Matteo Sabattini;
• MTC e tecniche di Massaggio, docenti Giuseppe Leardini e Matteo Sabattini;
• Massaggio Tradizionale Thailandese, docente Marica Cima;
• Fiori di Bach per gli animali, docenti Patrizia Beretta e Stefania Marianucci.

Per poter partecipare alle presentazioni in sede è necessario effettuare la prenotazione.  Telefona in segreteria, ai numeri 051235643 o 051223331.
I posti sono limitati e è già possibile effettuare la propria prenotazione.
Aiutaci a rispettare le regole per il contenimento del contagio da Covid19. Ti chiediamo la massima collaborazione: indossa la mascherina, utilizza il gel per le mani che trovi all’ingresso e mantieni le sedute distanziate.

I link per seguire le presentazioni online li trovate nella pagina: Presentazioni online dei corsi del sito di Centro Natura.

Per il programma completo della festa di presentazione dei corsi di Sport Natura clicca qui.
Il programma dettagliato di presentazioni dei corsi della scuola clicca qui.

Ti aspettiamo!

Formazione continua e Monotematici Scuola di Naturopatia a Bologna

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La mia prima volta in Thailandia

“Anni fa, quando lavoravo in azienda e ancora non sapevo che sarei diventata Naturopata, chiesi 3 settimane di ferie per un viaggio in Thailandia. Si trattava di un viaggio di ripiego, mi sarebbe piaciuto andare in Birmania, ma allora le condizioni politiche erano molto difficili. Viaggio da sola, senza agenzie di appoggio, per cui ripiegai sulla Thailandia, molto più semplice da affrontare. Scelsi il mese di novembre, perché volevo assistere al Loi Krathong, la festa della luce e di ringraziamento per l’acqua.

Mi innamorai appena atterrata.

Sorrisi profusi ovunque, ad ogni incrocio di sguardo, quel sorriso che solo in Indocina si può trovare. Calore, accoglienza, gentilezza. Templi con cupole dorate, gong, statue gigantesche, monaci vestiti di arancione, profumi di incenso. Parchi storici immensi. Giungla, villaggi di case palafitta, percorsi nella natura. Colori intensi del mango, della papaia, del mangostano. Vivaci mercati notturni.

E il massaggio thailandese.

Il primo contatto con il Massaggio Thailandese

Il mio primo approccio fu con il massaggio thailandese del piede. Conoscevo già la riflessologia plantare ed ero molto interessata a questa tecnica molto diversa da quella appresa al corso. Tutte le sere andavo in uno dei tanti centri e chiedevo il Thai foot massage. Bellissimo e molto affascinante.

Una sera invece optai per il Traditional Thai Massage.

Entrai in un centro abbastanza anonimo ma pulito e dignitoso. Mi accolse una signora thailandese, che mi fece un grande sorriso e mi disse: “Same size as Thai!” (hai la corporatura di una thailandese), con un bel sospiro, sicuramente pensando che non avrebbe faticato molto con me. Mi diede un paio di bragoni marroni da pescatore ed un camice, mi fece cambiare e mi fece sdraiare sul fouton.

Così cominciò il massaggio che cambiò la mia vita e ne definì il percorso.”

MASSAGGIO THAILANDESE

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La fantasia e la resilienza di Hänsel hanno salvato lui e la sua sorellina…

“Zitta Gretel -disse Hänsel- non preoccuparti, so io come fare”. E quando i vecchi si furono addormentati si alzò, indossò la giacchetta, aprì l’uscio e sgattaiolò fuori. La luna splendeva chiara e i sassolini bianchi luccicavano come tante monete nuove di zecca. Hänsel si chinò e riempì le tasche della giacca con quanti sassolini poté farci entrare. Poi rientrò in casa e disse a Gretel: “Stai di buon animo, sorellina mia, e dormi tranquilla: Dio non ci abbondonerà”.

…così fu, e dopo tante peripezie, fratello e sorella riuscirono persino a portare a casa il tesoro di pietre preziose della strega!

Come Hansel e Gretel, Carolina Cantarelli, formata nella nostra scuola e docente del corso di Cristalli tiene in tasca “sassolini” da quasi vent’anni.

Dal suo racconto:

“La mia passione per i Cristalli si manifesta, in modo – come spesso accade – casuale, attorno all’anno 2000. Un’amica che non vedevo da tempo mi regala due piccole pietre (una Corniola e un’Agata dal Pizzo Blu), e mi invita a partecipare con lei ad un seminario tenuto dall’insegnante italiana della Crystal Academy…che dire? Una folgorazione, un amore a prima vista! Sono completamente affascinata dai meravigliosi cristalli non meno che dalle parole dell’insegnante. Ma soprattutto dall’energia che sento in prima persona e in condivisione con tutti gli altri membri del gruppo.

Questa è la cosa più importante: sperimentare, sentire, farsi attraversare, come se una luce potentissima illuminasse le zone oscure della nostra anima e della nostra vita. L‘incontro con un meraviglioso Cristallo Maestro Finestra è magico. La passione per i cristalli, a partire da allora, ha svolto in qualche modo la funzione di apripista nei confronti dell’interesse e dello studio dell’approccio naturale e olistico al benessere e alla realizzazione di sé.”

Nel corso di formazione continua avremo, naturalmente, a disposizione un buon numero di cristalli con i quali iniziare ad entrare in contatto. Sperimentare direttamente la loro delicata ma potente energia è fondamentale, non basta solo parlarne. Come Hansel, Carolina ci aiuta a portare a casa un vero scrigno di conoscenze sui Cristalli, “sassolini” che non abbandoneranno mai più le nostre tasche 😉

Immagine di copertina: agata dal pizzo blu.
Fratelli Grimm "Hänsel e Gretel", Edilibri 

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